Selasa, 29 Mei 2012

Makanan Bagi Penderita Diabetes I

Tem, keluargaku mempunyai riwayat keturunan diabetes. Tapi apakah kita nantinya bakalan kena juga??? Kata orang sih diabetes menurun ke keturunannya yang berbeda jenis kelamin. Maksudnya kalo ibu kita yang kena diabet, kemungkinan penyakit itu akan menurun ke anak cowoknya. Nah, kalau ayahnya yang kena diabet, anak ceweknya yang kemungkinan bakalan kena. Tapi itu hanya pendapat orang aja sih, entah sudah terbukti atau belum. Tapi kemaren aku sih udah cek ke dokter dan memang diabetes tidak menghampiri badan saya,hehehe... Untuk mengecek kita terkena diabetes atau gak, biasanya lewat tes darah di rumah sakit, diukur kadar gula dalam darah kta berapa. Normalnya sih 60-120 mg/dl. Kalau sudah terkena diabetes memang si penderita dianjurkan untuk diet gula dan itu sangat menyiksa. Makan harus dikontrol, tidak boleh sembarangan dan juga makanannya tidak bervariasi, bosen gak tuh kalo makan aja diatur dan cuma makan itu-itu aja... Sebenarnya makanan bagi penderita diabet itu bisa divariasi, hanya kita nya aja yang harus pintar2 memilih dan menjaga kadar gulanya. Makanan apa aja ya kira-kira???tunggu posting berikutnya :)

0 komentar:

Posting Komentar